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三重燒烤推薦

烤肉宅配 復興 圖、文/iBEAUTY 愛漂亮

身為忙碌的上班族,嚕嚕常常都三餐不正常,尤其是在工作忙碌時,總是午餐配電腦,或是隨便吃個麵包就解決,但嚕嚕最近發現,原來這就是導致我們越來越胖的原因!今天嚕嚕要告訴大家「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」,看看你是不是又中招了。

三個永遠瘦不下來的吃飯地點:

1. 在辦公燒烤 淡水桌前迅速解決

沒想到才第一點,嚕嚕的背上就被刺了好多箭,這不就是在說我嗎?時常一邊工作一邊吃飯的上班族們,最常在辦公桌前解決三餐,但這樣的飲食習慣,容易狼吞虎嚥,讓食物沒有充分咀嚼就進入身體,而引起胃痛。另外,沒有細嚼慢嚥的後果,就是大腦記不住已經吃下的食物,很容易感覺餓,反而吃下更多食物。

2. 邊吃飯邊配電視超享受

嚕嚕在家裡時,最喜歡的就是邊吃飯邊配電視、影集或韓劇,這樣真的超級享受啊!但沒想到這個習慣,也會讓人瘦不下來。因為在看電視時,容易被劇情吸引到忘我,不知不覺一直把食物吃下肚,尤其是深夜時,邊吃零食邊看電視的女孩,真的會「瘦不了」喔!

3. 懶骨頭邊躺著邊吃

如果喜歡躺在床上吃東西的女孩,嚕嚕要強力建議妳,千萬不要再做了啊!邊躺著邊進食,容易越吃越多,這樣懶骨頭的行徑,不但會瘦不下年菜食譜 簡單來,還會讓人消化不良,也非常不衛生,如果你是嚕嚕說的「懶骨頭」女孩,快點站起來吧!

聽完嚕嚕說的「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」,妳是不是也是因為時常在這樣的狀況下飲食,才讓自己怎麼都瘦不下來呢?現在就開始養成專心吃飯,細嚼慢嚥,並且均?飲食,養成良好的生活作息,才可以讓自己瘦的健康又美麗。

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(中央社記者楊明珠東京3日專電)日本「朝日新聞」引述中國共產黨相關人士透露,大陸國家主席習近平的領導階層考慮明年3月新成立1個名為「國家監察委員會」的機關,取締公務員的腐敗行為。 習近平領導階層考慮成立的國家監察委員會,與國務院的位階相同,將嚴格監督各省廳(部會)、地方政府。這堪稱習近平推動的反腐敗政策集大成的機關,可能讓習近平的權力更為鞏固。 報導說,習近平認為放任嚴重的腐敗行為,攸關共產黨政府的存立,他對此懷有危機感。至今的反腐敗鬥爭當中,中共的中央紀律檢查委員會、黨中央派遣到地方政府的中央巡視組扮演著核心的角色。 但中央紀律檢查委員會主要是揭發黨高官,巡視組充其量是臨時性的手段,習近平希望設立永久的機關,不僅是取締黨員,也取締國家整體的腐敗行為。 國家監察委員會要監察的對象包括行使公權力的所有公務員。公務員中,有很多非共產黨員。 報導說,中國大陸中央官廳、地方政府雖也有行政監察部門,但權限弱,難以舉發自己的上級階層。國家監察委員會將統合相關部門,具有更大的權限。中央紀律檢查委員會仍持續存在,但功能、領導可能與國家監察委員會合併。 國家監察委員會要搜查的對象不僅是行政機關,包括司法機關、學校、醫院等所有公家機關,如有貪污、濫權等情況,將被搜查。 報導說,在中國大陸,經濟活動、行政手續等多方面,賄賂、收回扣等貪腐情況橫行。將來,公務人員的因應將更為嚴厲,這可能也影響到在中國大陸經商的日本企業、日僑等。 大陸於上個月下旬起,在北京市、山西省、浙江省開展國家監察體制改革試點方案,實施約1年左右,經檢視之後,將成立國家監察委員會,最高負責人可能由中共中央紀律委員會書記王岐山擔任。1060103

台中年菜20172017-01-0519:39

〔記者王定傳/新北報導〕男子廖宇豐因涉走私K他命被查獲,損失6千至7千萬,懷疑林姓男子密報,夥同男子朱漢翔等人,先以電擊棒、檳榔刀刮頭皮方式,逼林男友人黃男當「汙點證人」,咬林男是「抓耙子」,再抓林男逼問,除電擊、冷水潑灑外,還拿香菸燙臉;新北地院依私行拘禁及強制罪,判朱漢翔3年半徒刑,加拘役30日。共犯葉宗翰依私行拘禁罪判刑2年8月、趙豐康2年4月、陳福隆除私行拘禁罪判刑2年外,另犯強制罪判拘20日,盧茂村、陳建志、廖立偉則各1年4月徒刑;廖宇豐通緝中。判決書指出,103年1月間,廖男在在新北市萬里區野柳漁港走私k他命,被警方查獲,損失6千至7千萬,同年3月間,他就夥同朱男等人,先將黃男約出,再逼問是否跟林男一起當「抓耙子」,黃當然否認,廖男隨即下令拿圍巾矇眼、手銬銬腳、束帶綁手後,以球棒、椅子毆打或拿電擊棒電擊、檳榔刀刮頭皮。黃因不堪凌虐,簽自白書咬林男密報,隔月,眾惡煞拿麻布袋擄走林男及與他一起泡湯的友人,押往山區工寮,剝光林男衣物,將他丟進挖好的洞裡,持電擊棒施虐,再拿冷水潑灑、香菸燙臉,林男受不了只好自承密報,廖等人仍不罷手,把他押往摩鐵要他找人付錢,但警方早已獲報前往救人。☆少一份毒品就多一份健康,自由時報提醒您遠離毒品☆
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